最近水果界的「頂流」是誰。
楊梅當仁不讓
不過，每年這個時候。
都會有人因楊梅進醫院。
聽信謠言吃楊梅不吐核可以「排毒」
阿姨痛到進醫院
就在幾天前，神色焦急、表情痛苦的王阿姨（化姓）急匆匆步入餘姚市中醫醫院消化內科診室。「醫生，我肚子很疼！你快幫我看看，我這是怎麼啦？」一坐下，她就向主任醫師谷紅苹訴起了苦。
經過詢問後，谷紅苹得知，王阿姨聽信了吃楊梅不吐核的謠言，想通過吃楊梅為身體「排毒」。
當天下午，她刻意吃楊梅不吐核，很快就將一大碗楊梅吃完。在吃下楊梅的次日凌晨，王阿姨就開始出現了嚴重的腹痛。劇烈的腹痛導致她痛不欲生，恨不得在地上打滾。因此，王阿姨一大早忍著強烈的腹痛，來到了餘姚市中醫醫院消化內科求診。
△ct影像顯示，患者腸道內有不少楊梅核滯留。
ct影像顯示，王阿姨的腸內存在多處類圓形高密度影，密密麻麻的圓圓小白點正是滯留在腸道內的楊梅核，這是導致患者腹痛不止的罪魁禍首。
「這種情況下，患者很有可能會引發胃痙攣和腸梗阻，要儘快將楊梅核排出體外。」谷紅苹首先為患者進行解痙止痛治療，然後為其開具了通便的藥物促楊梅核排出。在藥物的幫助下，王阿姨成功在第二天完成排便，腸道內的楊梅核也順利排出體外。
谷紅苹表示，楊梅核本身非常堅硬，很難被腸胃消化，特別是老人和嬰幼兒要更加當心，吞食楊梅核還可能誤入氣道，引發窒息風險。如果是無意間吞咽下一兩顆楊梅核，對於人體來說並無大礙。可如果是聽信他人謠傳，刻意吞咽大量楊梅核，不僅容易噎住，還會在狹窄的腸道內產生淤堵引起腹痛症狀，甚至可能引發胃出血、腸穿孔或是腸梗阻等多類腸胃疾病，後果不堪設想。
「從中醫角度來看，從未有過吞食楊梅核治病的說法。」谷紅苹說，她查閱相關文獻，只有記載將楊梅核碾碎成粉末，煎煮後泡腳，有一定治療腳氣的功效。吃楊梅核可以排毒清腸只是謠傳。
谷紅苹提醒廣大市民，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道炎症、慢性便秘和有過消化道手術病史的人群，絕對不可吞食楊梅核，這樣極易引發腸梗阻、胃腸穿孔等疾病，嚴重時可能會威脅生命，風險不容小覷。
吃楊梅要注意什麼？
根據《中國居民膳食指南》建議，水果每天攝入量最好控制在200~350g，如果一天水果類只吃楊梅，食用量建議不超過20顆。食用楊梅後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。
這些人不適宜吃楊梅
胃病患者：有胃炎、胃潰瘍的患者，儘量控制吃楊梅量。胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反覆刺激消化性潰瘍炎症部位，容易出現潰瘍出血，進而引發劇烈胃痛等胃部不適。
糖尿病患者：楊梅的含糖量在10%以下，屬於含糖量較低的水果，「糖友」可以選擇食用。但並不是所有的糖尿病患者都可以吃楊梅，血糖不穩定的患者，在高血糖的基礎上再攝入楊梅，會導致血糖進一步升高。
腎功能不全患者：楊梅含鉀量高，100g楊梅中的含鉀量就有149mg。而我們人體中80%-90%的鉀由腎臟排出，對於腎功能不好的人來說，腎臟無法排出過量的鉀，就會非常危險，應特別注意避免過量食用。
楊梅當仁不讓
不過，每年這個時候。
都會有人因楊梅進醫院。
聽信謠言吃楊梅不吐核可以「排毒」
阿姨痛到進醫院
就在幾天前，神色焦急、表情痛苦的王阿姨（化姓）急匆匆步入餘姚市中醫醫院消化內科診室。「醫生，我肚子很疼！你快幫我看看，我這是怎麼啦？」一坐下，她就向主任醫師谷紅苹訴起了苦。
經過詢問後，谷紅苹得知，王阿姨聽信了吃楊梅不吐核的謠言，想通過吃楊梅為身體「排毒」。
當天下午，她刻意吃楊梅不吐核，很快就將一大碗楊梅吃完。在吃下楊梅的次日凌晨，王阿姨就開始出現了嚴重的腹痛。劇烈的腹痛導致她痛不欲生，恨不得在地上打滾。因此，王阿姨一大早忍著強烈的腹痛，來到了餘姚市中醫醫院消化內科求診。
△ct影像顯示，患者腸道內有不少楊梅核滯留。
ct影像顯示，王阿姨的腸內存在多處類圓形高密度影，密密麻麻的圓圓小白點正是滯留在腸道內的楊梅核，這是導致患者腹痛不止的罪魁禍首。
「這種情況下，患者很有可能會引發胃痙攣和腸梗阻，要儘快將楊梅核排出體外。」谷紅苹首先為患者進行解痙止痛治療，然後為其開具了通便的藥物促楊梅核排出。在藥物的幫助下，王阿姨成功在第二天完成排便，腸道內的楊梅核也順利排出體外。
谷紅苹表示，楊梅核本身非常堅硬，很難被腸胃消化，特別是老人和嬰幼兒要更加當心，吞食楊梅核還可能誤入氣道，引發窒息風險。如果是無意間吞咽下一兩顆楊梅核，對於人體來說並無大礙。可如果是聽信他人謠傳，刻意吞咽大量楊梅核，不僅容易噎住，還會在狹窄的腸道內產生淤堵引起腹痛症狀，甚至可能引發胃出血、腸穿孔或是腸梗阻等多類腸胃疾病，後果不堪設想。
「從中醫角度來看，從未有過吞食楊梅核治病的說法。」谷紅苹說，她查閱相關文獻，只有記載將楊梅核碾碎成粉末，煎煮後泡腳，有一定治療腳氣的功效。吃楊梅核可以排毒清腸只是謠傳。
谷紅苹提醒廣大市民，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道炎症、慢性便秘和有過消化道手術病史的人群，絕對不可吞食楊梅核，這樣極易引發腸梗阻、胃腸穿孔等疾病，嚴重時可能會威脅生命，風險不容小覷。
吃楊梅要注意什麼？
根據《中國居民膳食指南》建議，水果每天攝入量最好控制在200~350g，如果一天水果類只吃楊梅，食用量建議不超過20顆。食用楊梅後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。
這些人不適宜吃楊梅
胃病患者：有胃炎、胃潰瘍的患者，儘量控制吃楊梅量。胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反覆刺激消化性潰瘍炎症部位，容易出現潰瘍出血，進而引發劇烈胃痛等胃部不適。
糖尿病患者：楊梅的含糖量在10%以下，屬於含糖量較低的水果，「糖友」可以選擇食用。但並不是所有的糖尿病患者都可以吃楊梅，血糖不穩定的患者，在高血糖的基礎上再攝入楊梅，會導致血糖進一步升高。
腎功能不全患者：楊梅含鉀量高，100g楊梅中的含鉀量就有149mg。而我們人體中80%-90%的鉀由腎臟排出，對於腎功能不好的人來說，腎臟無法排出過量的鉀，就會非常危險，應特別注意避免過量食用。