男子每天大便兩三次，反覆檢查腸鏡正常，直到換了項目：是癌王[朗讀]

腸癌，作為一種常見的消化道惡性腫瘤，其發病率在世界範圍內呈上升趨勢。早期發現和治療對於提高治癒率和生存率至關重要。
某男子，45歲，因大便習慣改變（每天大便兩三次），持續腹痛，反覆就診並進行腸鏡檢查，結果均顯示正常。然而，在一次偶然的機會下，醫生建議他進行另一種檢查方法——腸鏡檢查，結果意外發現腸道內存在癌變。經過進一步檢查，確診為腸癌晚期。
腸癌如何預防？下文將介紹腸癌的預防措施，幫助讀者降低罹患腸癌的風險。
一、均衡飲食
健康的飲食習慣是預防腸癌的重要因素之一。以下是一些飲食建議：
1.多攝入蔬菜和水果：
蔬菜和水果富含纖維、抗氧化劑和維生素，是預防腸癌的良好選擇。
2.控制紅肉攝入：
吃過多的紅肉，如牛肉、豬肉和羊肉，與腸癌發病有關。建議適度食用，儘量選擇魚類和禽肉。
3.增加纖維攝入量：
食用富含纖維的食物，如全穀物、豆類和堅果，有助於預防腸癌。
4.限制加工食品攝入：
加工食品常含有高鹽、高糖和高脂肪，長期攝入與腸癌風險增加相關。
二、健康生活方式。
除了飲食，以下生活方式也對預防腸癌起到重要作用：
1.避免肥胖：
肥胖與腸癌的發病風險相關。保持適當的體重和進行適量的體育鍛鍊是預防腸癌的關鍵。
2.停止吸煙和限制酒精攝入：
吸煙、過量飲酒與腸癌發病相關。戒煙和限制酒精攝入可以顯著降低腸癌風險。
3.多運動：
適度的體育鍛鍊可幫助消化系統正常運作，促進腸道蠕動，減少腸內毒素的暴露時間。
三、定期篩查
定期篩查是早期發現腸癌的關鍵，將可提高治癒率。以下是一些常見的腸癌篩查方式：
1.糞便潛血試驗：
這是最簡單和經濟的篩查方法，可檢測便便中的隱血。若結果為陽性，則需要進一步進行結腸鏡檢查。
2.結腸鏡檢查：
結腸鏡通過肛門插入，直接觀察結腸的病變情況，並進行組織活檢。這種方法能夠發現早期腸癌和息肉，並進行治療。
3.脫落細胞dna檢查：
這是一種新型的篩查方法，通過採集糞便中的脫落細胞，檢測其中的癌基因變異，提供了一種非侵入性、高準確性的檢查方式。
四、注意早期症狀。
早期發現腸癌症狀是為了及早治療。一些常見的早期症狀包括：
1.變化的大便習慣：如排便頻率改變、便秘或腹瀉。
2.排便時出現血絲或血塊。
3.腹部不適或疼痛。
4.不明原因的體重下降或疲勞。
五、腸鏡檢查在腸癌預防中的重要性。
腸鏡檢查是發現腸道內早期病變最有效的手段。通過腸鏡檢查，可以直觀地觀察到腸道內的黏膜變化，並獲取組織樣本進行病理檢查。
因此，建議45歲以上人群應定期進行腸鏡檢查，尤其是存在腸癌家族史、慢性腸道疾病等高危人群。
六、總結
腸癌的預防需要我們從日常生活中做起，保持健康的飲食和運動習慣，避免吸煙和長期便秘。
此外，定期進行腸鏡檢查有助於及早發現腸道內的異常病變。
當出現大便習慣改變、持續腹痛等疑似症狀時，應及時就醫並進行相關檢查。只有這樣，我們才能有效降低患腸癌的風險，提高治癒率和生存率。
提醒讀者，若出現腸癌相關症狀，應及時就醫，並配合醫生進行全面檢查和治療，以提高治癒率。